ボーヤ、寝ない 2023年01月20日 ↓成功率30%↓１日で一番キツイ瞬間ユルユルがんばろう〜ねむーい！ 「0歳 (兄)」カテゴリの最新記事 タグ ：#ボーヤ#寝かしつけ < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (34) 1. まーきー 2023年01月20日 11:09 お疲れ様です！ うちは上の子からですが、子供2人とも バランスボールに乗ってポヨンポヨン上下に揺らしてると寝てくれます！ 親も抱っこより楽で助かってます！！ 0 darudarudaruko がしました 2. まーきー 2023年01月20日 11:11 1のコメントの補足ですが、 激しく揺れるのはなんか怖いので 程よい加減で首が安定する程度に揺れるといいですよ！ 0 darudarudaruko がしました 3. 限界ママ 2023年01月20日 11:14 いつもダル子さんの漫画楽しみに育児してます♪ ボーヤと3ヶ月違いで（7ヶ月）成長過程が参考になります！ 寝ない時はベッドに寝転んで寝たふりか低めの声で「んーんーんー」とリズム良く言ってると寝てくれたりします！ うちもバランスボール（転がらないやつ）でボヨンボヨンして寝させたりします！抱っこよりずっと楽ですよ😊 0 darudarudaruko がしました 4. ち 2023年01月20日 11:15 育児お疲れ様です。 赤ちゃんって疲れすぎると逆にハイテンションになって眠れなくなる(大人でいう徹夜のテンション)らしいので、もしかしたら少し早めに寝かしつけするといいかもしれません。 特に最近ボーヤくん活動範囲が広がってるからよく動いてて前よりも疲れやすいと思います。 夜間覚醒とか、夜泣きも疲れすぎが大きな要因だったりするので是非！ 0 darudarudaruko がしました 5. れっち 2023年01月20日 11:19 あと2週間で1歳になるボーイを育成してますが、我が家も現在夜更かしモードになってます🥱タイミング的に睡眠退行もあると思います。寝かせよう、と頑張ってもただ疲れる＆寝ないことへのストレスが溜まるだけということに最近気づき、「夜遊び…しちゃう😏？」くらいのテンションで一緒にオモチャで遊んでます。こんな日もある！今まで寝てた日もあったし！と割り切ると少し楽になりました。日中ワンオペ育児大変ですよね。それで夜寝ないのもムキィ！ってなりますよね。気負いしすぎず頑張っていきましょうね🥲✨ 長々とすみません💦 0 darudarudaruko がしました 6. ミミ 2023年01月20日 11:28 赤ちゃんって、いっぱい動いて疲れさせればよく眠るとかってわけじゃないんですかね…？ まさか、赤ちゃんなのにショートスリーパー？ この年でもう夜型タイプに？ 0 darudarudaruko がしました 7. さらさ 2023年01月20日 11:29 寝なきゃ寝ないでええがなって思いますけど、こっちにはこっちのリズムってものがあるので困りますよね。 超絶睡眠ど下手ボーイズを育てましたが、幼稚園通うころには9時から7時までのスヤスヤボーイズになりました。 先のことなんて知らん、今が辛いというときだとは思いますが、明けない夜はないです……。 0 darudarudaruko がしました 8. ダダマム 2023年01月20日 11:31 旦那タマの活動的遺伝子の影響でしょうか…！なんせお疲れさまです！ 0 darudarudaruko がしました 9. あんこ 2023年01月20日 11:33 真夜中にギンギンに起きてるの困りますね…(´･ω･`) タオルケットとかぬいぐるみとか持ってたり触ってたりすると落ち着くような物ってありませんか？ もうすぐ1歳のうちのボーヤはバリバリに元気でも眠くなりそうな時間にタオルやふわふわ毛布渡すとそのまま寝てくれる事が多いです( ˘ω˘ ) 夜中寝ぼけて起きてもこれがあれば落ち着いて眠る事が多いです 赤ちゃんも人それぞれなので確実ではないですけど何か落ち着くアイテムを見つけるのもアリかもです 0 darudarudaruko がしました 10. こぶた 2023年01月20日 11:35 愛波文さんの『ママと赤ちゃんのぐっすり本』(講談社)がおすすめですよ！ どうして寝ないの？が科学的にわかります(疲れ過ぎるとダメとか)。 セルフねんね(赤ちゃんが自分から寝てくれる)方法が載っているので、子育てが楽になると思います。 同著者の『マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方』(主婦の友社)のほうが読みやすいかもしれません。 電子書籍もありますし、図書館で赤ちゃん絵本や読み聞かせ会のついでに、子育て本を探してみるのもいいも思います。 いつも楽しく拝見しているので、少しでも楽しく子育てができるよう応援しています！ 0 darudarudaruko がしました 22. ねんね 2023年01月20日 14:05 >>10 私も愛波さんの本、インスタ、その他睡眠コンサルタントのインスタ投稿を参考に、産後すぐからセルフねんねの練習をして、現在1歳0ヶ月の娘は朝寝昼寝夜もぜんぶセルフねんねです！ とってもおすすめです！！！ ダル子さんが少しでも楽になりますよーに😌 0 darudarudaruko がしました 31. ふぁー 2023年01月21日 07:24 >>22 私は「フランスの赤ちゃんは夜泣きしない」という本を読み、赤ちゃんが自分で寝る力を付けさせてあげるとのことで、「ちょっと泣いても少し様子見て待つ」を実践したところベッドに置いたら自分で寝てくれるようになり、夜泣きもなくなり朝までぐっすりに！😳 赤子は柔軟だし賢いので練習すればすぐできるようになります✨ めちゃくちゃ楽で心も体も潤うのでとーってもおすすめです！ ダル子さんいつもありがとうございます！応援してます〜 0 darudarudaruko がしました 11. ゆめまま 2023年01月20日 11:36 睡眠退行…？ うちは新生児からむちゃくちゃに寝る子なので、逆に寝過ぎて脳の成長いけてる？？？？ってなります…ないものねだりの毎日です😇😇 うちは7カ月前になってようやく寝返りした発達ゆっくりめベビーなので、睡眠退行とかもまだまだ先にくるのかなぁとか思ったりします！！！ 0 darudarudaruko がしました 12. リキオ 2023年01月20日 11:38 ダルダルたる子さん 毎回楽しみに見てます！あたしは孫を面倒みてるんですがこんなんだった？赤ちゃん？と新鮮であり大変ー！いつも共感してます 0 darudarudaruko がしました 13. 華月 2023年01月20日 11:42 最近トントンだけでスヤっとしてくれるのですが 明日もそうと限らないのが育児 ままならねぇなぁって感じですよね育児 昨日と今日と明日で全然変わりますもんね笑 しかもなんというか予想がつかない…笑 お疲れ様です。 0 darudarudaruko がしました 14. ちゅん 2023年01月20日 11:42 寝ないの焦りますよね😇 うちの子はまもなく9ヶ月になりますが、最近は21時半ぐらいに寝ます。 本当は20時までには寝かせたいと思っているのですが、寝室に行っても遊びはじめてしまいなかなかうまくいかなかないので今は無理に寝かしつけをするのはやめました。 朝7時に起こして、日光を浴びさせて、日中は散歩に連れて行き…など出来る限りのことをしても早く寝ないので今はこれでいいかなと。 もしかしたら早く眠れるようになるきっかけとかはこれから先きっとあると思うので、見逃さないように観察は大事かなぁと思っています。 寝れずにしんどいかもしれませんが、ほどほどに今日もがんびりましょ😭 0 darudarudaruko がしました 15. まめピカ 2023年01月20日 12:28 我が家の上の子はそんな感じでした😇 30分や1時間おきに起きて、寝たか寝ないか分からない自分…あの時はひたすら『赤ちゃん 寝る』『赤ちゃん 寝ない』ってググってました😂 下の子は同じ腹から産まれてきたんか？くらい寝る子です😂 ちょいと保育士目線でお話ししますと(いつも偉そうにすみません)1歳前後の子の園での過ごし方は、かなーり個人差ありますが 9時前後午前寝 15分〜最大30分ほどで起こします。 11時半頃昼食 12時前後午睡 2時間〜2.5時間 必要に応じて夕寝 ですかね！ だいたいそれで21時前後に就寝しているようです。 申し訳ないですが、園は午睡時間に保育士がいろいろな業務をこなすので、午睡命！の生活リズムです。 が私の仕事復帰とともに通園しだした上の子は、リズムがついて夜よく寝るようになりました！ 寝れないつらさすごーーーくわかります！ 寝れる時に寝てぼちぼち過ごされてください！ 毎日お疲れさまです！ 皆様、長々と失礼いたしました🙏🏻 0 darudarudaruko がしました 16. なろう読者 2023年01月20日 12:53 うちはルーティンが決まってて お風呂→ミルク→入眠を8時半までにしてます。 そんなこんなで夜はすんなり寝てくれます。 ただもうすぐ11ヶ月、ミルク習慣はこのまま続けて良いものか… 0 darudarudaruko がしました 17. まつ 2023年01月20日 13:15 ダル子さん、お疲れ様です😭 夜中寝ないとか、辛いですね… うちももうすぐ9ヶ月なので、うそやん、マジ？って思いながら読みました😱 最近抱っこで寝かしつけると、ベッドにおいた途端ゾンビのごとく起き上がる現象に悩まされ、ついにねんトレを始めたところです。 起きたら朝だった！が早く来ますように😭😭 0 darudarudaruko がしました 18. さわこ 2023年01月20日 13:17 分かる…寝ぐずりってやつですかね、眠いから泣くやつ。眠いならサッサと寝ろよ！とイライラしたっけ… 高校生になった息子は今でも眠い時は機嫌がめちゃ悪くなるのが分かるので、もうそんな性質なんだろなと思ってます。 ポキポキと角度が変えれる座椅子で ちょっと体を起こして転がしとくのが一番寝てくれた記憶があるので、試してみてください。 0 darudarudaruko がしました 19. ミー 2023年01月20日 13:33 うとーっ！がかわいすぎますwww うちはボーヤくん＋5ヶ月くらいの子なんですが、めちゃわかります！！！！！！ 数ヶ月前からつい最近まで、謎の寝ない期来ました！！！！！！ どーにも泣き止まず、眠くて泣いてるのに寝ず、毎晩深夜に散歩に出掛けて寝落ちさせる日々… 今はとりあえず哺乳瓶で落ち着かせてすんなり寝てくれるようになりましたが…虫歯？歯並び？ウーーーン無理！！www 0 darudarudaruko がしました 20. あかぴっぴママ 2023年01月20日 13:33 三兄弟育ててますが寝ない時は寝ない！って割り切ってます！ 昼寝短くしたり、部屋真っ暗にしたりお風呂入ったあとはTVとかもあまり見せない、暗い部屋＝寝るがインプットされるまで子どものリズムが整うまでひたすら付き合うのみです。 気負わないでゆっくりそっかそっかー寝たくないんだね〜、一回リビングに行ってお茶しよって感じでゆるい気持ちで楽しむが勝ちです＾＾頑張らないで〜 0 darudarudaruko がしました 21. すのこ 2023年01月20日 13:35 お疲れ様です〜 うちはもうねんトレなどもせず子の体力に任せて放牧することにしたので、寝るのが0時過ぎだったり、昼寝が5時間だったりとめちゃくちゃです。笑 でも保育園に入ったら保育士さんに合わせて寝かされたり起こされたりするんですよね…大丈夫かしら… 0 darudarudaruko がしました 23. しうまい 2023年01月20日 14:28 おつかれさまです。 うちは上の子が小学高学年になっている3兄弟ですが、それぞれちがいましたよ。 ねんねトレとか、お風呂入ったら薄暗い部屋にいるとか、テレビはブルーライトだから夜見せないとか、その時は頑張りましたけど。 なので、おかあさんのはたらきかけでどうこうなるというより、その子の個性ではないかと思います。 10ヶ月ってうちの子たちも急に寝なくなった覚えがあります。 脳が成長しているのかなーって夫婦で言ってました。 あとは完全に断乳するとやはり睡眠が変化した覚えがあります。←まあこれも正解はないので、お母さんが楽なチョイスが1番です。 0 darudarudaruko がしました 24. にこにこ 2023年01月20日 18:38 生まれてこの方（もうすぐ11ヶ月）、セルフねんねとか一度もない😇夜通し寝たことも一度もない😇 夜泣きもパイで再び眠らせちゃう…断乳するってなったらどうしよう… 0 darudarudaruko がしました 25. しのっぴ 2023年01月20日 19:03 乳幼児睡眠コンサルタントさんに相談すれば、色々アドバイス頂けます！なんなら離乳食の相談なんかもできてめちゃめちゃ心強いですよ！ 10ヶ月の我が子もお世話になって、ねんね上手になって自分時間増えました✨ 0 darudarudaruko がしました 26. こたけ✩ 2023年01月20日 19:37 こんばんは！本日保育園全部落ちて市役所に10年後に家庭保育ママになりたいと言ったら新規募集してないしさらに縮小していく予定ですって言われて夢が壊されました😂待機児童いるのに減っていくだとう… うちの子はハンモックにユラユラさせると寝付き良きです‼︎あとわたしの顔をひたすらつねくりまわして眠りに入ります… 寝顔余裕ある心で見たいのに… 睡眠は子も親も大事ですよねー！ 0 darudarudaruko がしました 27. みぃさん 2023年01月20日 20:45 夜中に寝てくれないの困りますね、、、 うちの10ヶ月ボーイは、いつ頃からだったか…確か産まれて数ヶ月だった気がする。 寝る時には必ず、毎日決まったオルゴールを流しておいて(控えめくらいの音で)、寝室に来たら抱っこはせず(抱っこしないと寝れなくなるのが困るので)、暗めの部屋で隣にぎゅーっとしながら一緒に寝てトントンしてます！ ただ最近はやはり体力がついてきたので、ちょっと時間はかかりますがおもちゃを一つだけ一緒にもってきて遊んでもらうか、部屋の探検ごっこさせてます。私はただ見守るのみ。笑 あまり喋ったりもせず、静かにしてます。あとは電池が切れるのを待つのみ← うちは長くとも30分くらいすれば、パタンと寝てくれます。 寝る時のルーティンを作ると寝れるようになるかな…？ただ、やっぱやり続けないと覚えるのに時間はかかりますね！我が子もそうでした！ 0 darudarudaruko がしました 28. み。 2023年01月20日 21:37 我が家では寝かしつけない、という寝かしつけを実施中です。部屋の照明を1時間ほどかけ徐々に暗くし、私は子供の横でひたすらゴロゴロ…。子が泣いてもゴロゴロ…。こいつは寝かしつけてはくれないと悟り始め、最近自分で布団の上を転がりまわって寝るようになりました。 うちも子の体力が増えたのですが、寝かしつける体力が温存されているので、これでなんとか耐えています。 0 darudarudaruko がしました 29. ココ 2023年01月21日 04:24 寝ない子は本当大変ですよね！めっちゃわかる！！一晩預かってあげたい😭 うちの5歳の息子も全然寝ない子でした。1歳半まで30分〜2時間寝る&そこから2時間は寝ないの繰り返しで、何を試しても、諦めても寝てくれず気が狂いそうでした😭 うちの場合夜間断乳したら寝る時間が増えました！本当は1歳くらいで断乳しようと思っていたけれど、息子が風邪をひいたりでなんやかんや延び延びに、、その後だんだんと寝る時間が増え、2歳半くらいで夜間覚醒することはなくなりました。 その子の性質だと思うので、ムリせず一時保育に預けたり一晩預かってくれる産院に一緒に宿泊したり、色んな人に頼ってくださいね！ 0 darudarudaruko がしました 30. ひよ 2023年01月21日 04:29 こんばんは！ 体力ある子は無限に体力付くので、逆に体力じゃなくて頭使わせるとよく寝ますよ☆ うちは大きめの声で原色強めの絵本を10冊〜くらい読んだら、結構刺激が強い＆頭使うみたいで、疲れて寝てます😊 0 darudarudaruko がしました 32. 寝ない子 2023年01月21日 09:18 うちも夜泣きが８ヶ月頃までありました。 ２時間くらい寝てくれたらラッキー。起きたらまた抱っこの繰り返しです。 一歳頃に長く寝てくれるようになったと思ったら、今度は夜驚症になりました。夜中の叫び声キツかった…。結局二歳頃に長く寝る子になりました。これは遺伝的なものだと思います。努力してなんとかなるものでもないかも。 寝かしつけるという親の気合いが伝わってしまうと赤ちゃんも分かるので、なるべく深呼吸するように寝息のような呼吸を自分でしながら赤ちゃんと脱力しながら寝てみてください。一緒に寝る人がいると寝やすいです。 0 darudarudaruko がしました 33. お母さん 2023年01月21日 09:35 2児の母(兄弟)してますが、足を温めると寝てくれました。靴下は嫌いだったので手で足を握ってました 0 darudarudaruko がしました 34. あい 2023年01月22日 12:32 いつもお疲れ様です！！！ うちのボーヤは6ヶ月ですが最近寝なくなり私も疲れがピーク。 どうして良いものかと保健所に相談しに行ったら、市の産後ケア事業のひとつに助産院に母子共に宿泊して相談乗ってくれたり、子の世話してくれたり、私の睡眠時間まで確保していただけて1泊2日で心身共に回復しました！ 私以外だと泣き喚くうちのボーヤもなぜかプロの助産師さんは泣き止ませて寝かせてくれました。 凄技オンパレードで安心してプロに任せられたので心も休まるし…！ ダル子さんのお住まいの地域でもあるかもしれませんので良かった利用を検討してみてください。 0 darudarudaruko がしました コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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うちは上の子からですが、子供2人とも
バランスボールに乗ってポヨンポヨン上下に揺らしてると寝てくれます！
親も抱っこより楽で助かってます！！
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激しく揺れるのはなんか怖いので
程よい加減で首が安定する程度に揺れるといいですよ！
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ボーヤと3ヶ月違いで（7ヶ月）成長過程が参考になります！
寝ない時はベッドに寝転んで寝たふりか低めの声で「んーんーんー」とリズム良く言ってると寝てくれたりします！
うちもバランスボール（転がらないやつ）でボヨンボヨンして寝させたりします！抱っこよりずっと楽ですよ😊
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赤ちゃんって疲れすぎると逆にハイテンションになって眠れなくなる(大人でいう徹夜のテンション)らしいので、もしかしたら少し早めに寝かしつけするといいかもしれません。
特に最近ボーヤくん活動範囲が広がってるからよく動いてて前よりも疲れやすいと思います。
夜間覚醒とか、夜泣きも疲れすぎが大きな要因だったりするので是非！
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長々とすみません💦
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まさか、赤ちゃんなのにショートスリーパー？
この年でもう夜型タイプに？
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超絶睡眠ど下手ボーイズを育てましたが、幼稚園通うころには9時から7時までのスヤスヤボーイズになりました。
先のことなんて知らん、今が辛いというときだとは思いますが、明けない夜はないです……。
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タオルケットとかぬいぐるみとか持ってたり触ってたりすると落ち着くような物ってありませんか？
もうすぐ1歳のうちのボーヤはバリバリに元気でも眠くなりそうな時間にタオルやふわふわ毛布渡すとそのまま寝てくれる事が多いです( ˘ω˘ )
夜中寝ぼけて起きてもこれがあれば落ち着いて眠る事が多いです
赤ちゃんも人それぞれなので確実ではないですけど何か落ち着くアイテムを見つけるのもアリかもです
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どうして寝ないの？が科学的にわかります(疲れ過ぎるとダメとか)。
セルフねんね(赤ちゃんが自分から寝てくれる)方法が載っているので、子育てが楽になると思います。
同著者の『マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方』(主婦の友社)のほうが読みやすいかもしれません。
電子書籍もありますし、図書館で赤ちゃん絵本や読み聞かせ会のついでに、子育て本を探してみるのもいいも思います。
いつも楽しく拝見しているので、少しでも楽しく子育てができるよう応援しています！
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うちは新生児からむちゃくちゃに寝る子なので、逆に寝過ぎて脳の成長いけてる？？？？ってなります…ないものねだりの毎日です😇😇
うちは7カ月前になってようやく寝返りした発達ゆっくりめベビーなので、睡眠退行とかもまだまだ先にくるのかなぁとか思ったりします！！！
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明日もそうと限らないのが育児
ままならねぇなぁって感じですよね育児
昨日と今日と明日で全然変わりますもんね笑
しかもなんというか予想がつかない…笑
お疲れ様です。
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うちの子はまもなく9ヶ月になりますが、最近は21時半ぐらいに寝ます。
本当は20時までには寝かせたいと思っているのですが、寝室に行っても遊びはじめてしまいなかなかうまくいかなかないので今は無理に寝かしつけをするのはやめました。
朝7時に起こして、日光を浴びさせて、日中は散歩に連れて行き…など出来る限りのことをしても早く寝ないので今はこれでいいかなと。
もしかしたら早く眠れるようになるきっかけとかはこれから先きっとあると思うので、見逃さないように観察は大事かなぁと思っています。
寝れずにしんどいかもしれませんが、ほどほどに今日もがんびりましょ😭
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30分や1時間おきに起きて、寝たか寝ないか分からない自分…あの時はひたすら『赤ちゃん 寝る』『赤ちゃん 寝ない』ってググってました😂
下の子は同じ腹から産まれてきたんか？くらい寝る子です😂
ちょいと保育士目線でお話ししますと(いつも偉そうにすみません)1歳前後の子の園での過ごし方は、かなーり個人差ありますが
9時前後午前寝 15分〜最大30分ほどで起こします。
11時半頃昼食
12時前後午睡 2時間〜2.5時間
必要に応じて夕寝 ですかね！
だいたいそれで21時前後に就寝しているようです。
申し訳ないですが、園は午睡時間に保育士がいろいろな業務をこなすので、午睡命！の生活リズムです。
が私の仕事復帰とともに通園しだした上の子は、リズムがついて夜よく寝るようになりました！
寝れないつらさすごーーーくわかります！
寝れる時に寝てぼちぼち過ごされてください！
毎日お疲れさまです！
皆様、長々と失礼いたしました🙏🏻
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お風呂→ミルク→入眠を8時半までにしてます。
そんなこんなで夜はすんなり寝てくれます。
ただもうすぐ11ヶ月、ミルク習慣はこのまま続けて良いものか…
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夜中寝ないとか、辛いですね…
うちももうすぐ9ヶ月なので、うそやん、マジ？って思いながら読みました😱
最近抱っこで寝かしつけると、ベッドにおいた途端ゾンビのごとく起き上がる現象に悩まされ、ついにねんトレを始めたところです。
起きたら朝だった！が早く来ますように😭😭
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高校生になった息子は今でも眠い時は機嫌がめちゃ悪くなるのが分かるので、もうそんな性質なんだろなと思ってます。
ポキポキと角度が変えれる座椅子で ちょっと体を起こして転がしとくのが一番寝てくれた記憶があるので、試してみてください。
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うちはボーヤくん＋5ヶ月くらいの子なんですが、めちゃわかります！！！！！！
数ヶ月前からつい最近まで、謎の寝ない期来ました！！！！！！
どーにも泣き止まず、眠くて泣いてるのに寝ず、毎晩深夜に散歩に出掛けて寝落ちさせる日々…
今はとりあえず哺乳瓶で落ち着かせてすんなり寝てくれるようになりましたが…虫歯？歯並び？ウーーーン無理！！www
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昼寝短くしたり、部屋真っ暗にしたりお風呂入ったあとはTVとかもあまり見せない、暗い部屋＝寝るがインプットされるまで子どものリズムが整うまでひたすら付き合うのみです。
気負わないでゆっくりそっかそっかー寝たくないんだね〜、一回リビングに行ってお茶しよって感じでゆるい気持ちで楽しむが勝ちです＾＾頑張らないで〜
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うちはもうねんトレなどもせず子の体力に任せて放牧することにしたので、寝るのが0時過ぎだったり、昼寝が5時間だったりとめちゃくちゃです。笑
でも保育園に入ったら保育士さんに合わせて寝かされたり起こされたりするんですよね…大丈夫かしら…
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うちは上の子が小学高学年になっている3兄弟ですが、それぞれちがいましたよ。
ねんねトレとか、お風呂入ったら薄暗い部屋にいるとか、テレビはブルーライトだから夜見せないとか、その時は頑張りましたけど。
なので、おかあさんのはたらきかけでどうこうなるというより、その子の個性ではないかと思います。
10ヶ月ってうちの子たちも急に寝なくなった覚えがあります。
脳が成長しているのかなーって夫婦で言ってました。
あとは完全に断乳するとやはり睡眠が変化した覚えがあります。←まあこれも正解はないので、お母さんが楽なチョイスが1番です。
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夜泣きもパイで再び眠らせちゃう…断乳するってなったらどうしよう…
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10ヶ月の我が子もお世話になって、ねんね上手になって自分時間増えました✨
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うちの子はハンモックにユラユラさせると寝付き良きです‼︎あとわたしの顔をひたすらつねくりまわして眠りに入ります…
寝顔余裕ある心で見たいのに…
睡眠は子も親も大事ですよねー！
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うちの10ヶ月ボーイは、いつ頃からだったか…確か産まれて数ヶ月だった気がする。
寝る時には必ず、毎日決まったオルゴールを流しておいて(控えめくらいの音で)、寝室に来たら抱っこはせず(抱っこしないと寝れなくなるのが困るので)、暗めの部屋で隣にぎゅーっとしながら一緒に寝てトントンしてます！
ただ最近はやはり体力がついてきたので、ちょっと時間はかかりますがおもちゃを一つだけ一緒にもってきて遊んでもらうか、部屋の探検ごっこさせてます。私はただ見守るのみ。笑
あまり喋ったりもせず、静かにしてます。あとは電池が切れるのを待つのみ←
うちは長くとも30分くらいすれば、パタンと寝てくれます。
寝る時のルーティンを作ると寝れるようになるかな…？ただ、やっぱやり続けないと覚えるのに時間はかかりますね！我が子もそうでした！
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うちも子の体力が増えたのですが、寝かしつける体力が温存されているので、これでなんとか耐えています。
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うちの5歳の息子も全然寝ない子でした。1歳半まで30分〜2時間寝る&そこから2時間は寝ないの繰り返しで、何を試しても、諦めても寝てくれず気が狂いそうでした😭
うちの場合夜間断乳したら寝る時間が増えました！本当は1歳くらいで断乳しようと思っていたけれど、息子が風邪をひいたりでなんやかんや延び延びに、、その後だんだんと寝る時間が増え、2歳半くらいで夜間覚醒することはなくなりました。
その子の性質だと思うので、ムリせず一時保育に預けたり一晩預かってくれる産院に一緒に宿泊したり、色んな人に頼ってくださいね！
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体力ある子は無限に体力付くので、逆に体力じゃなくて頭使わせるとよく寝ますよ☆
うちは大きめの声で原色強めの絵本を10冊〜くらい読んだら、結構刺激が強い＆頭使うみたいで、疲れて寝てます😊
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２時間くらい寝てくれたらラッキー。起きたらまた抱っこの繰り返しです。
一歳頃に長く寝てくれるようになったと思ったら、今度は夜驚症になりました。夜中の叫び声キツかった…。結局二歳頃に長く寝る子になりました。これは遺伝的なものだと思います。努力してなんとかなるものでもないかも。
寝かしつけるという親の気合いが伝わってしまうと赤ちゃんも分かるので、なるべく深呼吸するように寝息のような呼吸を自分でしながら赤ちゃんと脱力しながら寝てみてください。一緒に寝る人がいると寝やすいです。
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うちのボーヤは6ヶ月ですが最近寝なくなり私も疲れがピーク。
どうして良いものかと保健所に相談しに行ったら、市の産後ケア事業のひとつに助産院に母子共に宿泊して相談乗ってくれたり、子の世話してくれたり、私の睡眠時間まで確保していただけて1泊2日で心身共に回復しました！
私以外だと泣き喚くうちのボーヤもなぜかプロの助産師さんは泣き止ませて寝かせてくれました。
凄技オンパレードで安心してプロに任せられたので心も休まるし…！
ダル子さんのお住まいの地域でもあるかもしれませんので良かった利用を検討してみてください。
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